Các khái niệm cơ bản bạn cần biết về bộ môn tennis

Tìm hiểu các phần của sân tập

Tìm ra các khu vực khác nhau của sân tennis là bước đầu tiên trong việc học cách chơi. Các phần khác nhau của sân tập sẽ tốt hơn với các vị trí khác nhau. Vì thế, hãy dành thời gian đi dạo quanh sân trước khi bạn bắt đầu thực hành.
 

• Các sân tennis được chia làm hai bởi một bên lưới là của bạn, bên kia là đối thủ của bạn. Bạn không thể chạm vào lưới hoặc đánh bóng ra ngoài sân.
• Đường song song xa nhất từ ​​lưới là đường cơ sở cuối sân. Bạn sẽ đứng ở đây để thực hiện cú giao bóng cho đối thủ của bạn.
• Có một đường mỏng hơn giữa đường cơ sở và lưới. Đây là đường để bạn đánh bóng. Bạn sẽ nhắm mục tiêu giao bóng của mình vào khu vực giữa lưới và đường giao bóng.
• Đường nhỏ ở giữa đường cơ sở là dấu trung tâm hay còn gọi là ku vực chữ T. Bạn sẽ đứng bên trái hoặc bên phải của khu vực này để đánh bóng.
• Khu vực đánh bóng được chia thành hai nửa thẳng đứng, vuông góc với lưới. Điều này chia khu vực đánh bóng thành các phần bên trái và bên phải. Hai đường trên mỗi bên của sân vuông góc với lưới đánh dấu ranh giới của sân. Đường bên trong là cho một trò chơi đơn và bên ngoài là để tăng gấp đôi người chơi.

Tìm hiểu các khái niệm cơ bản về cách tính điểm tennis

Một người chơi phát bóng cho mỗi trận đấu. Từ thời điểm quả bóng được phát ra, một điểm có sẵn cho một trong hai người chơi. Điểm được trao khi bóng đi ngoài giới hạn, chạm lưới hoặc bị người chơi bỏ qua. Trò chơi kết thúc sau khi một người chơi đã ghi được bốn điểm với một biên độ ít nhất hai điểm so với kẻ thua cuộc. Ví dụ: tỷ số 4 – 2 có nghĩa là trận đấu kết thúc, nhưng tỷ số 4 – 3 có nghĩa là trò chơi phải tiếp tục.
 

Trò chơi quần vợt bắt đầu với số điểm không ở mỗi bên. Trong quần vợt, một số điểm bằng không được gọi là “0”.

Cách đọc điểm trong tennis: Đối với một số điểm, người thông báo hoặc máy chủ sẽ gọi “15”. Đối với số điểm là 2, sẽ gọi là “30”. Với số điểm là ba, gọi là “40” điểm, cuộc gọi là “game”.

Mỗi điểm sẽ được trao cho người chơi không để bóng chạm lưới, bị trả lại hai lần hoặc vượt quá giới hạn. Mỗi hành động này kết thúc một lần giao.

Chơi tất cả các trò chơi thực hành của bạn trong ván

Quần vợt được chơi theo xéc – bạn không chỉ chơi một lượt chơi và sau đó về nhà! Một xéc bao gồm ít nhất sáu trò chơi. Xéc này không kết thúc cho đến khi một người chơi thắng sáu trận và có hai bàn thắng thắng trước đối thủ của họ. Ví dụ: nếu một người chơi đã thắng sáu trận và người chơi khác đã thắng năm trận, họ sẽ phải tiếp tục chơi cho đến khi người chiến thắng có thêm hai trận thắng so với người thua cuộc.

Nếu cả hai người chơi giành được sáu trận đấu, một trận đấu phụ sẽ được diễn ra.
Trong quần vợt thường bao gồm ba hoặc năm xéc đấu.

Cách cầm vợt tennis chuẩn

Trước khi bạn bắt đầu thực sự chơi tennis, hãy quen với vợt và bóng của bạn. Thực hành ném bóng trong không khí và đánh nó cho đến khi bạn có thể đánh bóng cứng một vài lần liên tiếp. Đừng lo lắng quá nhiều về độ chính xác ngay bây giờ – chỉ cần cảm nhận về cây vợt của bạn và cảm giác bóng.

Tìm hiểu cách thực hiện cú đánh thuận tay

Những cú đánh thuận tay được chơi bằng cách cầm vợt trong tay thuận của bạn, giống như bạn đang bắt tay với nó. Sau đó, xoay để bạn vẫy vợt phía sau bạn và đánh bóng ra ngoài và hướng lên trên. Đánh bóng thuận tay này là tốt nhất cho bóng mềm hơn, đánh bóng cao hơn.

Thử với một cú đánh trái tay

Trái tay là một trong những nét dễ dàng nhất để làm chủ. Cầm vợt bằng cả hai tay và giữ nó sang một bên. Nó trông giống như một cầu thủ bóng chày ở thực sự. Khi bóng đến gần, đánh mạnh vào một góc hướng lên. Đòn tấn công này đánh bóng cứng và là một cách tuyệt vời để chắc chắn rằng quả bóng của bạn sẽ đi vào khu vực ăn điểm.
Ngoài ra còn có một cú đánh trái tay một tay. Bạn chỉ sử dụng bàn tay thống trị của mình, nhưng mọi thứ khác vẫn giữ nguyên. Điều này là một chút khó khăn hơn để thực hiện những cú bóng ghi điểm ngay lập tức.

Tìm hiểu làm thế nào để đánh vôlê

Vôlê là một cách để trả lại một quả bóng thấp. Có hai loại volley – thuận tay và trái tay. Khi truyền bóng thuận tay, bạn sẽ cầm vợt trong tay thuận của bạn với mặt sau của bàn tay của bạn đối mặt với đường cơ sở. Đơn giản chỉ cần nghiêng thấp về phía quả bóng và đánh nó.

Các cú volley trái tay được thực hiện theo cách tương tự, ngoại trừ mặt sau của bàn tay của bạn phải đối mặt với lưới. Chuyển động trong một cú volley trái tay là tương tự như khuỷu tay ai đó ra khỏi con đường trong khi cúi mình.