CHIẾN THUẬT GIAO BÓNG

01/02/2015 | Thông tin hữu ích

CHIẾN THUẬT GIAO BÓNG

Có lẽ sẽ hơi thừa khi bảo các bạn rằng cú giao bóng là cú đánh quan trọng trong tennis. Ai cũng biết điều đó cả nhưng chẳng nhiều người biết rằng đó là cú đánh duy nhất phụ thuộc vào chính bản thân bạn và có thể liên tục hoàn thiện.
Hoàn thiện cú giao bóng thế nào? Không phải chăm chăm dồn tất cả sức mạnh vào cú đánh này khi tập mà phải có kế hoạch và chiến thuật tập giao bóng đàng hoàng. Bài tập chiến thuật giao bóng dưới đây khá đơn giản và phù hợp với tất cả đối tượng tập tennis. Trên sân tennis, ở khu vực bên kia sân, bạn vẽ ra 8 vùng được đánh dấu từ 1 đến 8. Những vùng này được bố trí như hình vẽ. Ở phần sân đối diện bạn sẽ có 2 vị trí giao bóng. J1 (bên phải) và J2 (bên trái).
Sân tập đã sẵn sàng và chúng ta sẽ tiến hành như sau :
-        Bạn bắt đầu ở vị trí ô 1 trước và tiến hành giao bóng lần lượt vào các điểm 1-2-3 ( 1 là góc bìa hay còn gọi là góc mở, 2 là điểm giửa ô giao bóng, 3 là chính giửa đường line giao bóng hay còn gọi là chử T ), rồi tiếp theo 
-        Chuyển sang vị trí ô 2, từ ô điểm 6 ngược về 4
-        Cứ như thế, ở mỗi vị trí Ô 1 và Ô 2, bạn tiến hành bài tập ba lần rồi chuyển hướng.
-                    Tập kỹ thuật tạo độ xoay cho quả bóng: cắt và topspin. Bạn cần chú ý rằng các ô giao bóng số 1-2 và 4 là những ô thích hợp cho kỹ thuật giao bóng cắt. Cụ thể giao bóng cắt nhắm vào ô số 1  sẽ giúp bạn mở rộng sân đấu vào ô số 2 sẽ giúp bạn tấn công thẳng đối phương, vào ô số 4 chử T sẽ giúp bạn khiến cú trả giao bóng của đối phương mất trọng tâm.
Đối với các ô số 3, 4,5 và 6 bạn nên tập topspin. Cụ thể, khi giao bóng topspin ở ô 6, bạn sẽ mở rộng được sân đấu, vào ô số 5 tấn công thẳng vào đối thủ và khiến cú trả giao bóng của đối phương mất trọng tâm khi giao vào ô số 3.
Ngoài ra, nhằm tăng thêm hiệu quả cho chiến thuật này, bạn nên đứng sau hẳn vạch của sân. Kế đến, bạn nên tạo lực xoay vào cạnh bên của quả bóng và nên chú ý biến hóa thường xuyên tốc độ giao bóng.

Tác giả bài viết: Tín Nghĩa

Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây